Ketawa di Kondisi Serius Mengapa Dapat Berlangsung
Sudah pernah kamu ada pada keadaan yang menakutkan, serius, atau juga membikin takut, akan tetapi mendadak kamu berasa pengin ketawa? Kondisi ini mungkin kedengar aneh atau juga bikin kamu berasa tidak nyaman. Sebagian orang mungkin merasa reaksi itu tak layak, namun nyatanya kejadian ini begitu alamiah serta punya dasar mental yang bisa diperjelas dengan cara ilmiah.
Silakan kita mengambil contoh: waktu kamu lagi jatuh dari sepeda, lihat suatu yang tak berniat pecah dalam rumah, atau juga sewaktu anak kecil mendadak menangis sebab tingkahmu. Kebanyakan, tanggapan alami yang muncul di kondisi-situasi ini yaitu kuatir, kebingungan, atau risau. Akan tetapi, apabila kamu tiba-tiba pengin ketawa atau juga sungguh-sungguh ketawa, tidak boleh risau. Ini yaitu reaksi yang dapat dimengerti dari sisi pandang sains serta psikologi.
Ketawa di Kondisi Serius Mengapa Dapat Berlangsung
Ketawa Selaku Prosedur Pertahanan Diri
Waktu badan serta pikiran dihadapkan dalam kondisi yang penuh penekanan, satu diantara tanggapan natural spaceman yaitu stres. Depresi ini setelah itu diselesaikan oleh otak dengan beberapa cara yang mungkin tidak mesti tampak masuk akal, diantaranya yaitu secara tertawa. Kenapa dapat begitu?
Menurut banyak pakar, ketawa di tengahnya kondisi serius atau menakutkan salah satunya wujud prosedur pertahanan diri. Otak kita berupaya cari trik buat menghilangkan kegentingan yang dirasa. Di dalam perihal ini, ketawa memiliki fungsi selaku katup pelepas emosi yang intens. Dengan ketawa, kita coba mengganti focus dari kondisi yang menyeramkan atau menakutkan jadi suatu yang tambah mudah serta tidaklah terlalu mengancam.
Paradoxical Laughter: Ketawa yang Berangkat Belakang
Kejadian ini di dunia psikologi diketahui makna paradoxical laughter. Paradoxical laughter atau ketawa paradoksal berlangsung sewaktu satu orang ketawa pada keadaan yang kebanyakan tak timbulkan kelucuan, seperti waktu sedang berang, sampai berduka, atau terperanjat. Ini yaitu wujud tanggapan emosional yang terlihat tak sesuai sama kondisi yang lagi terjadi.
Setelah itu, kenapa otak kita memutuskan ketawa selaku tanggapan atas kondisi menakutkan? Nyatanya, ketawa tidak hanya tanggapan kepada humor. Pada sejumlah masalah, ketawa yaitu wujud tebusan emosional kepada depresi atau penekanan yang tak bisa diselesaikan dengan cara langsung oleh individu. Dengan ketawa, satu orang mungkin secara tak sadar coba menghindar rasa risau yang berlebih atau perasaan takut yang sangat dalam.
Ketawa serta Kortisol
Disamping menjadi suatu prosedur pertahanan diri, ketawa pun punya pengaruh fisiologis di dalam tubuh kita. Sewaktu kita ketawa, persentase kortisol—hormon depresi dalam badan—akan menurun. Ini membikin badan berasa lebih nyaman serta santai. Sehingga walau keadaannya serius, ketawa dapat menolong menghilangkan hati tertekan.
Sejumlah analisis pun tunjukkan kalau ketawa bisa menambah pelepasan endorfin, hormon yang membikin kita berasa lebih baik. Endorfin bertindak di dalam kurangi terasa sakit dan menambah kondisi hati. Oleh sebab itu, ketawa, sampai pada keadaan yang tak cocok sekalinya, mungkin yaitu usaha badan buat menanggulangi depresi secara alami.
Ketawa Selaku Perlindungan Sosial
Tidak sekedar dari sisi pandang fisiologis, ketawa pun punya hal sosial yang penting. Ketawa pada keadaan yang sukar dapat jadi trik satu orang buat jaga interaksi sosial atau kurangi kegentingan pada individu. Sewaktu satu orang ketawa, sering mereka mengerjakannya untuk bikin kondisi lebih mudah atau biar pihak lain berasa lebih nyaman. Ketawa dapat jadi tandanya kalau walau keadaannya serius, kita coba tunjukkan kalau kita tak seluruhnya terteror oleh penekanan itu.
Perumpamaannya, pada keadaan perseteruan sosial atau mungkin waktu berlangsung salah-paham, satu orang mungkin ketawa buat menghilangkan kegentingan atau coba menghindar eskalasi emosi. Dengan ketawa, satu orang mungkin berupaya buat membentuk atmosfer yang tambah enjoy, walau dengan cara emosional mereka mungkin berasa tidak nyaman.
Ketawa: Baik atau Tak?
Walau ketawa dapat jadi trik yang efektif buat menanggulangi penekanan, penting buat dikenang kalau tiap-tiap kondisi punya konteksnya sendiri. Ketawa pada keadaan yang sangat serius atau juga mengiris hati dapat dikira tak layak oleh sejumlah orang. Oleh sebab itu, penting buat melihat sensitivitas kondisi di seputar kita.
Akan tetapi, dari sisi pandang kesehatan moral, ketawa yaitu tanggapan alami badan yang sering menolong menghilangkan emosi negatif. Sehingga apabila kamu merasa diri kamu ketawa di kondisi serius, tidak boleh berasa sangat bersalah. Perihal ini yaitu sisi dari trik badanmu memberikan respon depresi serta berupaya menyejajarkan emosi.